Ayurveda Yoga

Beschreibung

Dieser Kurs richtet sich an alle Ayurveda Begeisterten (und alle die es noch werden wollen), die die Lehre der Doshas auch in ihre persönliche Yogapraxis miteinfließen lassen möchten. Im Laufe der 9 Einheiten werden wir abwechselnd unsere Doshas Vata, Pitta & Kapha durch ausgewählte Asanas und Atemtechniken wahlweise beruhigen oder auch fördern sowie Asanas und Pranayama für ein starkes Agni praktizieren. Sei dabei und tauche ein in die faszinierende Welt des Ayurveda und bereichere dadurch deine Yogapraxis!