Willkommen bei get_in_balance mit Yoga und Ayurveda
Entdecke die unglaubliche Vielfalt des Yoga und Ayurveda. Egal ob du mehr über die ayurvedische Dosha Lehre erfahren möchtest, die Kunst der ayurvedischen Küche und den Begriff "Food as medicine" besser verstehen und anwenden lernen möchtest, oder ob du Interesse an Yogakursen in deiner Nähe hast, hier wirst du garantiert fündig. Klicke auf "weiterlesen" und erfahre mehr über meine Arbeit und was mich bewegt.
ÜBER MICH
Yoga und Ayurveda für dein Wohlbefinden
"Gott, gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden."
Zitat, Reinhold Niebuhr
Namasté und herzlich Willkommen! Ich freue mich, dass du da bist. Mein Name ist Stefanie, ich bin ausgebildete Flowyogalehrerin, Yogalehrerin für Schwangere, Meditationslehrerin in Ausbildung, Ayurvedaköchin und studiere darüber hinaus aktuell an der Europäischen Akademie für Ayurveda in Birstein, DE. Zudem sei noch erwähnt, dass ich Mama von 2 Kindern bin.
Und speziell diese Aufgabe in meinem Leben hat mir in den vergangenen Jahren gezeigt, wie wichtig es ist, sein inneres Gleichgewicht - seine individuelle Balance - immer wieder aufs Neue herzustellen. Vor allem aber zunächst zu spüren, wann bin ich denn eigentlich in Balance, was brauche ich dazu und auch - wann kippe ich aus dem Gleichgewicht? Denn wir alle sind einzigartig und somit gibt es auch kein Patentrezept nach dem jeder vorgehen kann um im Gleichgewicht zu bleiben.
Viele Wege führen nach Rom oder in meinem Fall eben zu Ayurveda, denn ich habe viele Umwege gemacht und Fragen an das Leben gestellt wie ich diese herausfordernde Situation bewältigen kann bis ich auf den Ayurveda mit seinem wunderbar ganzheitlichen Ansatz gestoßen bin welches alles, was ich zuvor an Antworten gefunden hatte, in ein großes Ganzes gepackt hat und dadurch für mich greifbar gemacht hat.
Es ist mir ein Herzensanliegen, dieses Wissen in die Welt hinauszutragen und Menschen dabei zu helfen ihr individuelles Gleichgewicht zu erspüren und ihnen Tools an die Hand zu geben um die notwendigen Maßnahmen ergreifen zu können um sich selbst wieder in Balance zu bringen.
Tage werden geladen ...
ERFAHRUNGSBERICHTE
Kundenstimmen
„Eine bereichernde Erfahrung, die ich nicht missen möchte.“
Sophie K.
Genau was ich gebraucht habe um wieder in meine Balance zu finden.
Nicole P.
„Yoga und Ayurveda haben mein Leben positiv verändert.“
Sabine S.