Sommeryoga

Beschreibung

Lass deinen Atem und deine Bewegung Eins werden. Durch Flow Yoga kann es gelingen einen meditativen Zustand zu erreichen, der unseren Geist auf angenehme Weise beruhigen kann. Gemeinsam fließen wir in diesem Kurs unter freiem Himmel von Asana (Körperübung) zu Asana und bringen dadurch Körper und Geist in Einklang. Dieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet, da alle Asanas individuell angepasst werden können. Mitzubringen sind eine Yogamatte, eine Trinkflasche, bequeme Kleidung und ein Yoga- oder Sitzkissen, wenn vorhanden.